تغییر سبک زندگی برای شاد بودن
در زندگی هر فرد رسیدن به شادی و شاد بودن از مهم ترین اهداف تلقی می شود. سبک زندگی که با آن بتوان شاد بود و شاد زیست چ...
16
شهریور
مهارت های زندگی
16
شهریور
سرگرمی های دوران کرونا
هر روز بر آمار مبتلایان به ویروس کرونا و فوتی های جهان افزوده می شود. برای این ویروس تا کنون هیچ راه درمانی پیدا نشده...
16
شهریور
کرونا و تاثیر آن بر شغل ما
کرونا و تاثیر آن بر شغل افراد:مسئله کرونا یا همان ویروس همه گیر کووید 19 چندین وقت است که نه تنها ما بلکه مردم سراسر د...
04
شهریور
اثرات خنده در دوران قرنطینه و کرونا
چرا خنده درمان همه دردهاست؟
شما هم متوجه شده اید که وقتی خنده جزیی از وجود شما شود ،دوستان رادور شما جذب میکند سلامتی تان را بهبود میبخشد و ...
04
شهریور
در مواقع بحرانی چگونه بر اضطراب خود غلبه کنیم؟
تفاوت استرس و اضطراب:
این دو کلمه را زمانی که احساسات منفی در ما شروع به حرکت می کنند به زبان می آوریم؛ اما این دو تفاوت هایی نیز با یکدیگر ...