افسردگی چیست؟
افسردگی چیست؟
افسردگی به زبان ساده به یک حالتی از خلق و خوی می گویند که فرد در آن از بی حوصلگی، یأس و ناامیدی،...
مشاوره فردی و سلامت روان
25
آگوست
در مواقع بحرانی چگونه بر اضطراب خود غلبه کنیم؟
تفاوت استرس و اضطراب:
این دو کلمه را زمانی که احساسات منفی در ما شروع به حرکت می کنند به زبان می آوریم؛ اما این دو تفاوت هایی نیز با یکدیگر ...